Nefrologista do HNSD reforça cuidados com a saúde renal

Os rins exercem funções essenciais para o equilíbrio do organismo, como a filtragem do
sangue, a eliminação de toxinas e o controle de substâncias importantes para o corpo.
Apesar disso, muitas doenças renais evoluem de forma silenciosa e acabam sendo
diagnosticadas apenas em estágios mais avançados.
Diante desse cenário, o médico nefrologista do HNSD, Dr. Marco Antônio Gomes, reforça
a importância da prevenção, do acompanhamento médico e da realização de exames
periódicos.
Embora silenciosas, as doenças renais podem apresentar sinais de alerta como inchaço
no corpo, espuma na urina, urina escura, pressão alta, cansaço excessivo e dores de
cabeça frequentes. Outro indicativo importante pode ser a anemia, causada pela redução
na produção de eritropoietina pelos rins. “Ao perceber qualquer alteração, é fundamental
procurar avaliação médica”, orienta o especialista.

Prevenção começa cedo

A prevenção deve começar ainda na infância, principalmente com a adoção de hábitos
saudáveis. O médico chama atenção para o consumo excessivo de alimentos
industrializados, ricos em sal, e a baixa ingestão de água, especialmente entre crianças e
adolescentes.
Entre as principais recomendações estão manter uma boa hidratação, reduzir o consumo
de sal, evitar alimentos ultraprocessados, não fumar, evitar o consumo excessivo de
álcool e manter o peso adequado. A obesidade, segundo o especialista, é um dos fatores
que contribuem para o desenvolvimento de doenças renais.

Conscientização é fundamental

O nefrologista reforça que a prevenção ainda é o melhor caminho. “Cuidar da alimentação,
manter hábitos saudáveis e realizar exames periódicos são atitudes essenciais. As
doenças renais podem ser silenciosas, mas, quando diagnosticadas precocemente, é
possível evitar complicações mais graves”, conclui.

ASCOM HNSD